שילוב של נשימה רכה, תרגול מיינדפולנס, צ'י קונג, כתיבה, מוזיקה וחוויה לכל אחד כיחיד וגם כקבוצה.
מוזמנים להצטרף לקבוצת ווטס שקטה לקבלת תרגולים/תזכורת נשימה מדי יום, ללא תשלום.